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哪些習慣能夠導致男性性慾減退

哪些習慣能夠導致男性性慾減退
1、服用避孕藥
口服避孕藥是女性最常用的避孕方法之一,它效率高而且使用方便。但是,作為一種性激素類藥物,它打破了人體正常激素平衡,影響了雄性和雌性激素的分泌,這會減少陰道潤滑液分泌,使性交時由於乾燥而產生不適或疼痛感。專家建議,如果你出現這些症狀,可以找醫生諮詢,試試換一種牌子的避孕藥,或採取其他避孕方法,比如使用避孕套。
2、有潔癖
很多女性因為過分愛乾淨,喜歡在經期使用帶香味的衛生巾,或用過量的陰道清洗劑清潔陰部,這會破壞陰道內自然的酸鹼環境,造成陰部不適,增加受黴菌感染的可能性。這些症狀會直接影響到性生活的質量。其實,陰道具有自我清潔的功能,用熱水沖洗,或選擇無香型的肥皂就足夠了。
3、過量鍛煉
堅持體育鍛煉不但有利於身體健康、預防疾病,還能提高性喚醒能力,增強性高潮快感。不過,凡事都有個度。過量密集的鍛煉計劃會使人精疲力竭,無力進行性生活。當過度的鍛煉使身體的脂肪含量低於15%時,控制性激情的雌激素會減少分泌,使女性很難提起“性趣”。所以,當你想通過體育鍛煉提高性生活質量時,一定要控制好尺度。
4、吸煙
煙草中的尼古丁會引起動脈收縮,減少流向陰道的血液流量。生殖器官由於血流量的減少而變得不敏感,使性喚起和達到性高潮產生障礙。專家指出,解決這一問題的惟一方法就是戒菸。
自己是不是有這四種壞習慣,如果有的話可以及時糾正,這樣就能增強男性的性慾了,能夠更好地過夫妻生活,能使夫妻和諧美滿。

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