你能堅持多久 男人射精太快怎么解決

一、男人射精太快怎么解決?

1、性愛體位有很多種,不同人對不同的體位敏感度不一樣。很多男性表示,女人在上面時,可以延長射精時間。而女人增加兩腿分開的角度,則可以減少對男性的陰莖和G頭的刺激。

2、陰莖進入陰道后,不要急于抽送,先停頓幾秒,深呼吸,再開始緩慢運動。快射精時停止強力的抽送,摟抱、親吻對方享受片刻的寧靜,或改變一下體位,減少對G頭的刺激。

3、射精時間的長短和G頭的敏感度關系很大,G頭越敏感射精就越快。可上翻包皮,降低其敏感度。還可以使用較厚的安全套和來伯特,減少對G頭的刺激。

4、在***的過程中,將陰莖完全抽出體外幾秒鐘,用手捏緊G頭,再迅速插入,通常可以延緩射精時間。

5、大腦越興奮射精就越快。男人在性愛的過程中可以試著轉移注意力,想一些無關的事情,讓自己不要那么興奮。

6、要經常參加體育鍛煉有助于改善男性性能力,身體強壯是成為猛男的基礎。

7、無論是在疲軟狀態,還是在半勃起或充分勃起狀態,反復持久地用手指抓捏(做握緊和放松動作)生殖器,可增強生殖器神經和血管等的活力,有效提高性能力。

8、堅持做提肛運動,可活躍協同生殖器勃起的盆底肌肉和韌帶強度,還可以改善會陰部的血液循環。

9、利用淋浴按摩生殖器,這是最享受的方式。即用噴頭將溫水淋至生殖器前端和根部(可翻開包皮露出龜頭)周圍,數十次較強的水壓對穴位進行集中熱水流按摩,可直接活躍支持勃起的韌帶和神經。冷熱水交替局部淋浴的鍛煉方式效果更佳,但不適用于年老體弱者。

二、男人為什么會射精太快?

1、年輕的夫妻新婚之際,房事既新鮮又刺激,又強烈。然而由于房事的經驗不足,多出現排精過快。

2、房事的環境不佳。為避人耳目,在心情緊張的情緒下性愛也易出現早瀉。

3、夫妻雙方感情不甚融洽。女方將房事當作任務來完成,或是男方只為發泄自己的肉欲,或是男女一方患有某種疾病惟恐性愛時過度刺激、過度興奮、消耗體力而加重病情,因此使男方主動壓抑自己的性欲望,降低性興奮,加快射精,提早結束性愛,久而久之也就導致早瀉。

4、夫妻缺乏性知識。男方為表現自己的性能力,認為只有加快生殖器的抽動才能使女方達到高潮,認為增加性愛次數才是性能力強的體現,從而容易導致排精過快。

5、包皮系帶過短,生殖器勃起時牽拉過緊,插入陰道時很易增強附莖頭下方的敏感度導致快速射精。

6、下尿路的慢性感染波及后尿道、前列腺、精阜等部位,***時局部的敏感度提高而容易觸發射精。

7、手淫關于很多男性來說并不生疏,一般手淫這種習慣不會直截的造成射精快。但是由于長期手淫時怕被父母或同宿舍伙伴發現,總想盡快結束,于是養成匆忙射精的習慣。

8、做愛次數少,有些人由于工作學習生活緊張,或夫妻兩地分居,或夫妻一方長期出差,因長未發生性愛,性要求過分強烈而輕易射精很快。

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